Sinn- und Lebenskrisen meistern

Wenn plötzlich das Leben so nicht mehr funktioniert, wie wir es gewohnt sind, kann uns ein Gefühl der Hilflosigkeit überkommen. Alte Handlungsmuster führen plötzlich nicht mehr zu den bekannten Ergebnissen und unser Tun löst Ereignisse aus, die wir so nicht vorhergesehen haben - und manchmal auch nicht im Griff haben.

Kennen Sie das?

Warum passiert sowas?

Es ist wichtig zu wissen, dass wir im Leben immer wieder in Krisensituationen kommen. Das ist ganz normal. Die meistern werden Sie wahrscheinlich gar nicht bewusst als "Krise" wahrnehmen, weil Sie recht schnell für sich eine Lösung finden und das Leben weitergeht. Vielleicht erlernen Sie eine neue Kompetenz, die Ihnen in Zukunft hilft, genau solche Probleme leicht bewältigen zu können. Sie wachsen als Mensch an jeder dieser Situationen.

Was aber, wenn wir die Lösung einmal nicht finden? Wenn die Situation anfängt, uns schlaflose Nächte zu bereiten?

Dann gilt es, genauer hinzuschauen, was da gerade passiert im Leben. Hinzuschauen, was sich verändert hat, so dass das normale Verhalten nicht mehr zu passen scheint.

Den Weg hindurch finden

Ich helfe Ihnen, die Situation, in der Sie stehen, für sich zu ordnen und sie als Krise (nicht als persönliches Versagen!) zu erkennen. Wir prüfen gemeinsam, wie es dazu gekommen ist und was sich verändert hat, und ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zu finden, die Situation zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Gerne begleite ich Sie dabei, die für Sie stimmige Art der Antwort zu wählen, damit Sie wieder Halt finden und ins Handeln kommen.

Gestärkt weiter gehen

Durch jede Krise haben wir die Chance, uns in unserer Persönlichkeit weiterzuentwickeln:

  • Alle Fähigkeiten und Eigenschaften, eine Krise zu meistern, sind in uns. Es gilt, sie zu entdecken und zu stärken für die vor uns liegenden Herausforderungen.
  • Sinn-volle neue Gedankenmuster helfen beim Umgang mit den neuen Tatsachen. Nicht mehr dienliche Glaubenssätze dürfen losgelassen werden.
  • Kraftquellen im Alltag geben die notwendige Energie für die "Arbeit" an der Krise.

Eine erfolgreich gemeisterte Krise erhöht Ihre Resilienz und macht Sie damit stärker für kommende Veränderungen.

Manchmal benötigt man für diese Klärungen ein Gegenüber. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine kurze eMail, um einen Termin für ein erstes Gespräch zu vereinbaren.